Yogazentrum Birgit Lindenberg – 30 Jahre Erfahrung in Yoga & Meditation

im Yoga kommen die Bewegungen des Geistes zur Ruhe ∼ Der Geist wird still wie ein klarer See

Yogazentrum Birgit Lindenberg

Herzlich Willkommen zu meinen Yogakursen

Yoga tut dem Körper gut und macht die Seele glücklich. Und es macht den Kopf frei, der ständig rattert. Es ist wie eine Meditation in Bewegung. Yoga kann langsam und schnell ausgeführt werden, mehr meditativ oder sportlich. Bei mir findest Du tradionelles Hatha-Yoga kombiniert mit Achtsamkeit und allen Einflüssen der verschiedenen Yogastile. Eine Kombination von entspannenden und mehr herausfordernden Asanas kombiniert mit Atemtechniken und Achtsamkeit. Sprich mich gerne an bei Fragen – per Email oder telefonisch

Aktuelles & Neues

Liebe Yogis!
Neue Kurse beginnen am 17. Januar 2023. Es gibt nur Präsenzkurse.
Neuer Intensiv-Achtsamkeitskurs ab 27.Janaur 2023.
www.mbsr-lindenberg.de

Yogakurse im Freien

Im Hochsommer findet Yoga wieder im Mannheimer Dossenwald statt.
Termine Dienstags 9.8./16.8./23.8.2022 um 18.45 Uhr.
Melde dich per email für weitere Infos

Achtsamkeit & klassisches MBSR

Achtsamkeit ist auch ein Teil des Yogaunterreichts. Du lernst Achtsamkeit auf deinen Körper und den Atem. Der klassische MBSR Kurs ist ein 8 Wochen Intensivkurs und noch viel mehr! Ein MBSR- Kurs beginnt am 27.Januar 2023.

Yogakurse bei Birgit Lindenberg im Yogazentrum Mannheim Seckenheim